Partendo dal fatto che l’essere umano è naturalmente motivato a evitare la sofferenza e cercare la felicità, è importante trovare dentro di sé la capacità di mantenere questa scelta nella vita di ogni giorno - in ogni momento possiamo infatti scegliere di affrontare una situazione con il sorriso sulle labbra o precipitando nello sconforto.
Il bambino è un maestro in questa capacità, flessibilità, di saper cambiare in poco tempo la direzione della sua energia, da un sentimento di rabbia a uno di gioia, ecc., e il ruolo dell’adulto è di sostenerlo nel ridirigere l’energia in maniera equilibrata ed efficace per sé stesso e per la sicurezza di coloro che sono vicino a lui, non negando l’emozione ma accogliendola e trasformandola.
Si consigliano qui alcuni libri e pratiche concrete che si possono fare con i bambini sia a casa che a scuola.
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